Stimme aus dem Frauenkreis EMBODY YOU

Vielen Dank, dass ich Teil deiner Jahreskreisbegleitung „Embody You“ OSTARA  dabei sein durfte.
Es war mein erstes mehrstündiges Ritual bei und mit dir.

Wie schon bei deinen regulären Yoga Sessions, die ich in der Vergangenheit als Teilnehmerin genießen durfte, hat mir auch dieser  Abend geholfen, mehr bei und in mir selbst anzukommen. Deine ruhige und dennoch starke Art und weiche Stimme helfen mir jedes Mal, den Alltag ein bisschen hinter mir zu lassen und mich wieder auf mich und mein Inneres zu konzentrieren. Vor allem mehr im Fühlen als im Denken zu sein.

Mein Highlight war an diesem Abend die Begleitung des Harmoniums beim Yoga und das anschließende Chakrensingen. Die Akustik im Dom ist unbeschreiblich intensiv und das Harmonium unterstützt auf besondere und einmalige Art, ganz bei sich zu sein und zu bleiben.

Ich freue mich schon auf weitere besondere Events mit dir 
Mach weiter so!

Stimme aus dem Frauenkreis EMBODY YOU 

Ich wollte mich noch herzlich bedanken für die tolle Begleitung zu Ostara!
Jessica hat uns in einer sehr entspannenden YinYoga Einheit wertvolle Journalimpulse gegeben. Haben wieder viel mit meinem Mindset gemacht..."noch mehr Dankbarkeit".
  
Wenn ich an das Harmonium im Dom denke bekomme ich immernoch Gänsehaut! 

Kursstimme Yogaklasse Homburg

Ich bin ja jetzt schon einige Jahre bei Dir und fand deine Kurse immer gut, von Anfang an.
Ich muss aber sagen, sie werden immer besser. Sie erreichen mich (noch) mehr. Tiefer.

Es ist eine gute Mischung aus Atmung, Achtsamkeit, Loslassen und kräftigenden Übungen. Es sind auch deine Sätze, die mich durch den Alltag begleiten. 
Ich freue mich, jeden Dienstag Teil dieser Gruppe sein zu dürfen. 

Anja - Online Yin Yoga

Vielen lieben Dank für die Yinyogaeinheit gestern. Es hat mich auf sanfte Weise so unglaublich in meine Kraft gebracht.
Ich bin so fasziniert was diese Haltungen freisetzen können.

Kursstimme-Embody your Essence

Was hat Dir am Kurs besonders gut gefallen? „Die Offenheit, Fürsorge und Beispiele der Kursleiterin, die mich sicherer gemacht haben; die Gruppe, die Rituale“ Was hat sich in deinem Alltag verändert? „Ich bin in vielen Bereichen gelassener. Bin näher bei mir als je zuvor. Mehr gute Laune als schlechte. Akzeptiere aber auch schlechte Tage“ 
 

Konkrete Ergebnisse: “Ich stehe zu meinen Bedürfnissen und meiner Persönlichkeit. Ich habe weniger das Bedürfnis anderen zu gefallen bzw. es jedem , auf eigene Kosten, Recht zu machen, bin noch reflektierter und verstehe nun gewisse Verhalten bzgl der Mondphasen“ 

Nicole-Embody your Essence

Was hat Dir am Kurs besonders gut gefallen? „Dass ich mich absolut wohl und sicher gefühlt habe und so vieles dabei war was mir wirklich spürbar geholfen hat und gut getan hat“ Was hat sich in deinem Alltag verändert? „In meinem Alltag hat sich was sehr Wesentliches verändert, ich habe meine Leichtigkeit, und meinen Optimismus zurück. Die innere Ruhe und Ausgeglichenheit spüre ich wieder“ 

Nicole vorm Kurs: „Depressionen, Stress, innere Unruhe, ich habe mich sehr oft überfordert gefühlt“ Konkrete Ergebnisse: „Focus auf mich und das was ich brauche zu lenken. Tools um im Alltag Stress und negative Gefühle quasi ab zu streifen. Besser in mich hinein zu hören und das was für mich wichtig ist zu beachten. Einfach rundum mich wohler zu fühlen durch Selbsterkenntnis und Selbstachtung“

Eva

Seit der Arbeit mit Jessica habe ich einen Zugang zu meiner Spiritualität gefunden. Insbesondere während der "Rauhnachtswunder"-Begleitung durfte mit ihrer Anleitung ganz magische Momente erleben, die meinen Blick auf die universelle Führung und meine Schöpferkraft nachhaltig positiv beeinflusst haben. Ich gehe gestärkt ins neue Jahr und weiß, wie mich Spiritualität im Alltag bei Herausforderungen unterstützt. Viiiiielen Dank dafür! Ich kann Jessica jeder Frau empfehlen, die lernen möchte, achtsam mit sich und ihrem Körper umzugehen 💜

Sandra

Sehr freundlich. Erwartungen zu 100% erfüllt.
Kann ich aufjedefall jedem weiterempfehlen der mit Yoga anfangen möchte. Entspannung pur und zugleich herausfordernd. Die perfekte Kombi für Körper und Geist. Namaste

Kursstimme

Also ursprünglich habe ich mit dem Yoga auf Anraten meines Orthopäden begonnen. Einfach um die Rückenprobleme vom Kinderschleppen in den Griff zu bekommen.
Eine ganz liebe Freundin hat mir dann die Jessica (yogaanila) empfohlen.
Heute bin ich so dankbar, dass ich die Jessica, ihren "Yogaunterricht" (denn eigentlich ist es viel mehr als das) kennenlernen durfte.
Ich war sehr unzufrieden mit mir selbst da ich 40 kg in 2 Schwangerschaften zugenommen habe, überfordert mit allem und habe meine Rolle als Mama des öfteren in Frage gestellt.
Die Liebe Jessica hat es geschafft (ohne von meinen Problemen zu wissen) zu meinem Inneren vorzudringen und mir somit ein großes Stück zur Selbsttherapie geholfen.
Ich durfte auch die Reise durch die Rauhnächte mit gehen. Dies hat mir nochmal ein kleines Stückchen mehr Sicherheit in meinem Denken, Fühlen und Tun gegeben.
Jessica hat mir geholfen meinen Weg in die richtige Richtung zu finden.
Danke dass ich dich kennenlernen durfte Liebe Jessica 🙏
Ich hoffe du darfst noch ganz viele liebe Menschen begleiten.

Kursstimme

Jessica du bist eine tolle Yogalehrerin. Ich freue mich jedes mal darauf.  Durch deine Art wie du uns die Übungen erklärst, fühlt man sich gut aufgehoben. Ich kann noch so gestresst ,in der Gruppe ankommen. Nach der Yogaeinheit mit dir, gehe ich entspannt und relaxt in den Abend. :)
Besonders  freue mich jetzt schon auf das Yoga Retreat in den Alpen. Namaste

Kursteilnehmerin

Jessica ist eine super Yoga Lehrerin. Ich kann Ihre Kurse nur empfehlen. Jessica ist Balsam für den Körper und die Seele. ☺️☺️☺️

Kursteilnehmerin

Beim Yin-Yoga unterstützt mich Jessica optimal mich auf die Asanas einzulassen und diese Ruhe auch zuzulassen. Sehr wohltuend und heilsam für Körper, Geist und Seele. Danke!

Sophia

Ich fühle mich sehr wohl in den Yoga-Kursen. Bin jetzt schon seit über zwei Jahren dabei und kann es jedem guten Gewissens weiter empfehlen.

Für mich ist das wöchentliche Yoga eine Zeit nur für mich, um Abstand zum Alltag zu gewinnen und um mich jede Woche ganz achtsam besser kennen zu lernen, genauer hinzuhören was ich brauche und zu erkennen was wirklich gut für mich ist.

Ilona

Ich habe an einem Workshop teilgenommen und es war für mich eine absolute Bereicherung und eine heilsame Erkenntnis. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Jessica macht ihre Kurse mit einer Hingabe, die es absolut wert sind, es auszuprobieren.